Thị lực thể thao (Đánh giá và cải thiện thị lực động và thị lực chiều sâu) (Sports Vision and Visual Performance)

Các điểm chính trong nháy mắt

Thị lực thể thao là thuật ngữ chung cho các chức năng thị giác liên quan đến hiệu suất vận động và thể thao, bao gồm các yếu tố đa chiều không thể đánh giá chỉ bằng thị lực tĩnh.
Sáu thành phần chính là: thị lực động (DVA), thị lực chiều sâu, vận động mắt, thị trường ngoại vi, thời gian phản ứng thị giác và độ nhạy tương phản.
Các báo cáo chỉ ra rằng các cầu thủ bóng chày chuyên nghiệp có thị lực động tốt hơn đáng kể so với người bình thường ³⁾.
Trong kiểm tra thị lực chiều sâu (phương pháp ba que), sai số trong vòng 2 cm là tiêu chuẩn đậu cho các bài kiểm tra sức khỏe để lấy bằng lái xe hạng nặng và bằng lái hạng hai.
Huấn luyện thị giác có thể cải thiện một số chỉ số chức năng thị giác, nhưng bằng chứng về tác động trực tiếp đến hiệu suất thi đấu là ở mức trung bình ⁹⁾.
Để phòng ngừa chấn thương mắt trong các môn thể thao bóng, khuyến cáo đeo kính bảo vệ polycarbonate (kính thể thao) ¹¹⁾.
Huấn luyện thị giác thế hệ tiếp theo sử dụng VR/AR đang trong giai đoạn nghiên cứu và dự kiến sẽ được ứng dụng thực tế ¹⁵⁾.

1. Thị lực thể thao là gì?

Thị lực thể thao là thuật ngữ chung cho các chức năng thị giác liên quan đến hiệu suất vận động và thể thao ¹⁾. Khác với thị lực tĩnh (khả năng nhận biết mục tiêu đứng yên) được đo trong các kiểm tra mắt thông thường, nó bao gồm các khả năng xử lý thị giác động và phức tạp.

Ngay cả khi thị lực tĩnh là 1,2, hiệu suất thể thao có thể bị hạn chế nếu thị lực động để theo dõi bóng di chuyển hoặc thị lực chiều sâu để cảm nhận khoảng cách chính xác không đủ. Nếu vận động viên cảm thấy “đáng lẽ thấy được nhưng phản ứng chậm” hoặc “cảm giác khoảng cách không đúng”, có thể có vấn đề với các chức năng thị giác ngoài thị lực tĩnh.

Các thành phần chính của thị lực thể thao như sau:

Thị lực động (DVA) : Khả năng nhận biết mục tiêu di chuyển
Thị lực chiều sâu (Thị giác lập thể) : Khả năng cảm nhận chiều sâu và khoảng cách chính xác
Vận động mắt : Chuyển động giật (chuyển động sacade) và chuyển động trơn (theo dõi)
Thị trường ngoại vi: Khả năng sử dụng thông tin thị giác bên ngoài thị trường trung tâm
Thời gian phản ứng thị giác: Thời gian từ kích thích thị giác đến phản ứng vận động
Độ nhạy tương phản: Khả năng phân biệt trong điều kiện tương phản thấp và ánh sáng yếu

Có báo cáo rằng thị lực động của vận động viên chuyên nghiệp tốt hơn đáng kể so với người bình thường³⁾. Trong một nghiên cứu trên các cầu thủ bóng chày chuyên nghiệp, ưu thế mắt không ảnh hưởng đáng kể đến tỷ lệ đánh bóng hoặc tỷ lệ phòng thủ²⁾.

Q Sự khác biệt giữa thị lực động và thị lực tĩnh là gì?

Thị lực tĩnh (thị lực tĩnh) cho biết mức độ chi tiết có thể phân biệt được của một mục tiêu đứng yên (như vòng Landolt). Ngược lại, thị lực động (DVA) là thước đo kích thước nhỏ nhất của mục tiêu chuyển động có thể xác định được. Khả năng nhìn thấy các vật thể chuyển động nhanh như bóng chày hoặc giao bóng tennis phụ thuộc vào cơ chế thần kinh khác với thị lực tĩnh, và thị lực động có thể giảm ngay cả khi thị lực tĩnh bình thường.

2. Các thành phần của thị lực thể thao

Thị lực động (DVA)

Định nghĩa: Khả năng xác định mục tiêu chuyển động

Xác định hướng khe hở của vòng Landolt cho mục tiêu chuyển động ngang và dọc¹⁾. Một trong những chỉ số quan trọng nhất trong các môn thể thao bóng.

Thị lực chiều sâu (thị lực lập thể)

Định nghĩa: Độ chính xác của nhận thức chiều sâu và khoảng cách

Phụ thuộc vào thị lực lập thể hai mắt, trong đó khoảng cách được tính từ độ lệch giữa hai mắt⁴⁾. Trong các bài kiểm tra năng lực để lấy bằng lái xe hạng lớn hoặc hạng hai, tiêu chí đậu là sai số dưới 2 cm trong bài kiểm tra ba thanh.

Chuyển động mắt

Định nghĩa: Khả năng hướng mắt về mục tiêu và theo dõi nó

Bao gồm chuyển động mắt giật (sacade: chuyển hướng nhìn tức thời giữa các mục tiêu) và chuyển động bám đuôi mượt (smooth pursuit: theo dõi vật thể chuyển động một cách trơn tru)¹⁾.

Thị trường ngoại vi và Thời gian phản ứng thị giác

Thị trường ngoại vi: Khả năng sử dụng thông tin thị giác bên ngoài thị trường trung tâm. Quan trọng để đánh giá tình huống trong các môn thể thao bóng⁵⁾.

Thời gian phản ứng thị giác: Thời gian từ kích thích thị giác đến phản ứng vận động là 100–250 ms. Cầu thủ bóng đá có thời gian ngắn hơn người không chơi thể thao⁶⁾.

Độ nhạy tương phản và Hội tụ-Phân kỳ

Độ nhạy tương phản phản ánh khả năng nhận diện mục tiêu trong điều kiện tương phản thấp hoặc ánh sáng yếu⁷⁾. Đặc biệt quan trọng trong các môn thể thao có điều kiện thị giác thay đổi như ban đêm, mưa hoặc bình minh. Giảm độ nhạy tương phản ảnh hưởng đến thị lực chức năng ngay cả khi thị lực tĩnh bình thường.

Khả năng hội tụ-phân kỳ kiểm soát độ chính xác của thị giác hai mắt ở khoảng cách gần. Tham gia vào đánh giá khoảng cách trong các môn thể thao đòi hỏi chiến đấu gần như võ thuật và bóng bàn.

Các thành phần và môn thể thao chính liên quan

Yếu tố chức năng thị giác	Môn thể thao đặc biệt quan trọng	Chỉ số đánh giá ước tính
Thị lực động (DVA)	Bóng chày, quần vợt, cầu lông, bóng bàn	Giá trị kiểm tra DVA (khoảng 0,1–0,8)
Thị lực chiều sâu	Bóng chày, bóng rổ, golf, đua xe	Sai số phương pháp ba thanh (tiêu chuẩn giấy phép: trong vòng 2 cm)
Chuyển động theo dõi mắt	Quần vợt, bóng đá, các môn thể thao dùng vợt nói chung	Độ chính xác theo dõi, tần suất lệch
Thị trường ngoại vi	Bóng đá, bóng rổ, khúc côn cầu trên băng	Góc thị trường (độ)
Thời gian phản ứng thị giác	Võ thuật, chạy nước rút, bóng quần	Độ trễ phản ứng (ms)
Độ nhạy tương phản	Golf, bắn súng, bắn cung, thể thao ban đêm	Điểm CSV-1000

Q Thị lực chiều sâu thấp ảnh hưởng đến những môn thể thao nào?

Thị lực chiều sâu (nhận thức chiều sâu) phụ thuộc vào thị giác lập thể hai mắt, do đó ở những người khiếm thị một mắt hoặc thị giác lập thể yếu, độ chính xác đánh giá khoảng cách giảm. Trong đánh bóng chày, ảnh hưởng đến cảm nhận khoảng cách giữa bóng và gậy; trong đỡ bóng quần vợt, ảnh hưởng đến chiều sâu quỹ đạo; trong chuyền bóng rổ, ảnh hưởng đến đánh giá khoảng cách với đối thủ. Thị lực chiều sâu thấp cũng ảnh hưởng đến lái xe ô tô, và đối với bằng lái xe hạng nặng và hạng hai, kiểm tra thị lực chiều sâu bằng phương pháp ba thanh (sai số trong vòng 2 cm) được quy định là tiêu chuẩn năng lực pháp lý.

3. Hồ sơ chức năng thị giác theo yêu cầu của từng môn thể thao

Mức độ ưu tiên của các chức năng thị giác yêu cầu khác nhau tùy theo loại môn thể thao. Việc đánh giá và huấn luyện thị lực sau khi hiểu đặc điểm môn thể thao là hiệu quả.

Môn thể thao	Chức năng thị giác ưu tiên hàng đầu	Chức năng thị giác quan trọng tiếp theo	Ghi chú đặc biệt
Bóng chày	Thị lực động (DVA)	Thị lực chiều sâu và theo dõi mắt	Người đánh bóng cần xử lý tốc độ bóng trên 150 km/h
Quần vợt	Thị lực động và theo dõi mắt	Thời gian phản ứng thị giác	Xử lý cú giao bóng trên 250 km/h
Bóng đá	Thị trường ngoại vi	Chuyển động mắt và thời gian phản ứng thị giác	Nắm bắt tình hình toàn sân là quan trọng ⁵⁾
Bóng rổ	Thị trường ngoại vi và thị lực chiều sâu	Vận động mắt	Cả hai đều cần thiết cho quyết định chuyền bóng tốc độ cao
Golf	Thị lực chiều sâu và độ nhạy tương phản	Thị lực tĩnh	Đánh giá khoảng cách và chênh lệch độ cao tinh tế của địa hình
Bắn súng và bắn cung	Thị lực tĩnh và độ ổn định của mắt	Độ nhạy tương phản	Xác định vị trí mục tiêu chính xác
Võ thuật	Thời gian phản ứng thị giác và thị trường ngoại vi	Thị lực động	Phản ứng tức thời với chuyển động của đối thủ
Đua xe ô tô	Thị lực động và thị lực chiều sâu	Thị trường ngoại vi	Nhận biết tình huống trước sau trái phải khi di chuyển tốc độ cao

Thực trạng chấn thương mắt do thể thao

Xuất huyết tiền phòng do chấn thương mắt không xuyên thủng (xuất huyết tiền phòng do chấn thương chiếm khoảng một nửa tiền phòng)

Ahuja R. Hyphema - occupying half of anterior chamber of eye. Wikimedia Commons. 2006. Figure 1. Source ID: File:Hyphema_-_occupying_half_of_anterior_chamber_of_eye.jpg. License: CC BY-SA 2.5.

Hình ảnh lâm sàng của xuất huyết tiền phòng do chấn thương (xuất huyết tiền phòng do chấn thương) trong đó khoảng một nửa tiền phòng chứa đầy hồng cầu, và có thể thấy máu tụ lại tạo thành mức dịch trong tiền phòng giữa giác mạc sau và mống mắt. Tương ứng với chấn thương mắt thể thao (chấn thương mắt không xuyên thủng) được thảo luận trong phần “3. Môn thể thao và hồ sơ chức năng thị giác yêu cầu”.

Trong bóng đá, chấn thương mắt là một vấn đề sức khỏe cộng đồng nhãn khoa quan trọng. Bóng đá biến dạng khi va chạm và đi vào hốc mắt, gây lực bên ngoài không xuyên thủng lên nhãn cầu. Kính bảo hộ polycarbonate phù hợp ASTM F803 được cho là ngăn ngừa tiếp xúc với bóng, và việc đeo kính được khuyến cáo mạnh mẽ¹¹⁾. Điều quan trọng là chọn sản phẩm kính áp tròng phù hợp để sử dụng khi chơi thể thao và đảm bảo độ vừa vặn thích hợp.

4. Phương pháp đánh giá thị lực thể thao

Mỗi yếu tố của thị lực thể thao được đánh giá bằng các thiết bị và phương pháp kiểm tra chuyên dụng. Có thể thực hiện tại các cơ sở chuyên khoa mắt thể thao hoặc phòng thí nghiệm nhãn khoa và khoa học thể thao của trường đại học.

Đánh giá thị lực động (DVA): Sử dụng thiết bị kiểm tra DVA, góc thị giác nhỏ nhất có thể nhận biết được đo bằng cách thay đổi tốc độ của vòng Landolt quay hoặc di chuyển thẳng¹⁾. Tốc độ khoảng 0,3 đến 0,8 được coi là tiêu chuẩn cho người lớn bình thường.
Đánh giá thị lực chiều sâu: Sử dụng thiết bị kiểm tra ba thanh. Thanh giữa trong ba thanh di chuyển tiến và lùi, và điểm mà ba thanh thẳng hàng được đánh giá. Cũng được sử dụng trong kiểm tra năng lực cho giấy phép lái xe lớn và giấy phép loại hai, với tiêu chí đạt là sai số trong vòng 2 cm.
Đánh giá chuyển động mắt: Chuyển động giật (saccade) và chuyển động bám đuôi mượt (smooth pursuit) được đo bằng thiết bị ghi chuyển động mắt (máy theo dõi mắt)⁸⁾. Độ chính xác bám đuôi, tần suất lệch và thời gian tiềm ẩn được định lượng.
Đánh giá thị trường ngoại vi: Ngoài đo bằng thị trường kế tự động, cho mục đích thể thao, các nhiệm vụ kết hợp phát hiện mục tiêu trong thị trường và phản ứng được sử dụng⁵⁾.
Đánh giá thời gian phản ứng thị giác: Đo thời gian phản ứng với kích thích ánh sáng dựa trên máy tính. Đo phản ứng đơn giản (nhấn nút khi đèn sáng) và phản ứng lựa chọn (phân biệt trái phải và nhấn)⁶⁾.
Đánh giá độ nhạy tương phản: Sử dụng các biểu đồ chuẩn như biểu đồ Pelli-Robson, CSV-1000, v.v. ⁷⁾.
Đánh giá hội tụ và phân kỳ: Đo lượng và tốc độ hội tụ và phân kỳ của hai mắt bằng phương pháp thanh lăng kính nhìn gần.
Khám mắt định kỳ: Thực hiện đồng thời các kiểm tra thị lực tĩnh, nhãn áp, đáy mắt và khúc xạ để loại trừ các bệnh thực thể (glôcôm, đục thủy tinh thể, bệnh võng mạc).

Q Tôi có thể đánh giá thị lực thể thao ở đâu?

Các cơ sở có thể đánh giá chuyên sâu về thị lực thể thao bao gồm phòng khám mắt chuyên khoa mắt thể thao và y học thể thao, khoa mắt của bệnh viện đại học (đặc biệt là các cơ sở hợp tác với khoa y học thể thao), và các trường đại học thể dục thể thao và đại học tổng hợp có phòng thí nghiệm nghiên cứu khoa học thể thao. Vì cần các thiết bị chuyên dụng như máy kiểm tra DVA và máy ghi chuyển động mắt, các hạng mục đánh giá có thể thực hiện khác nhau tùy theo cơ sở. Nên kiểm tra các hạng mục khám mục tiêu trước khi đến khám.

5. Huấn luyện thị giác và cải thiện chức năng thị giác

Huấn luyện thị giác là thuật ngữ chung cho các bài tập nhằm rèn luyện có mục đích các yếu tố cụ thể của chức năng thị giác. Có nhiều phương pháp từ dựa trên bằng chứng khoa học đến phổ biến thương mại, vì vậy việc sử dụng dựa trên chất lượng bằng chứng là quan trọng.

Các phương pháp huấn luyện chính

Huấn luyện thị lực động: Bài tập theo dõi vật thể chuyển động. Phương pháp tăng dần tốc độ được sử dụng ⁹⁾. Một nghiên cứu trên các vận động viên khúc côn cầu trẻ tuổi báo cáo rằng chương trình huấn luyện thị lực thể thao đã cải thiện nhiều chỉ số chức năng thị giác ⁹⁾.
Huấn luyện vận động mắt (Huấn luyện giật mắt): Bài tập di chuyển ánh nhìn nhanh và chính xác giữa hai điểm cụ thể. Tăng hiệu quả của các mạch thần kinh bao gồm trường vận động trước và củ trên ⁸⁾.
Huấn luyện thị trường ngoại vi (Huấn luyện nhận thức ngoại vi): Bài tập phát hiện mục tiêu ở thị trường ngoại vi trong khi duy trì sự cố định trung tâm. Nhằm cải thiện khả năng nắm bắt tình huống trong các môn thể thao bóng ⁵⁾.
Huấn luyện thời gian phản ứng thị giác: Huấn luyện phản ứng với kích thích ánh sáng nhanh nhất có thể bằng cách nhấn nút hoặc di chuyển cơ thể ⁶⁾.

Chúng tôi giới thiệu các bài tập cơ bản có thể thực hiện mà không cần thiết bị chuyên dụng.

Theo dõi bút chì (Bài tập bám đuôi mượt mà): Giữ một cây bút chì với cánh tay duỗi thẳng, di chuyển chậm lên xuống, trái phải và theo vòng tròn trong khi chỉ dùng mắt theo dõi đầu bút, không di chuyển đầu. Thực hiện 1-2 phút mỗi lần, 2-3 lần mỗi ngày.

Bài tập Saccade: Đánh dấu hai điểm cách xa nhau trên tường, không di chuyển đầu, nhanh chóng chuyển ánh nhìn giữa hai điểm. 50 lần qua lại là một hiệp, và tăng dần tốc độ.

Bài tập Nhận biết Thị giác Ngoại vi: Nhìn thẳng về phía trước, dang rộng hai tay sang hai bên, di chuyển các ngón tay và kiểm tra xem có thể nhận biết được bao nhiêu ngón tay ở bên cạnh. Ghi lại góc nhận biết được và so sánh định kỳ.

Đây chỉ là các bài tập tự hỗ trợ, và sẽ hiệu quả khi thực hiện dưới sự đánh giá và hướng dẫn chuyên nghiệp.

Chỉnh khúc xạ và Thể thao

Kính áp tròng: So với kính mắt, kính áp tròng ít hạn chế thị trường và ít méo hình do gọng kính, do đó có lợi trong việc duy trì chức năng thị giác khi chơi thể thao¹⁰⁾. Tuy nhiên, cần chú ý đến khô mắt, dị vật xâm nhập và vệ sinh tùy theo môi trường thi đấu.
Kính bảo hộ (Kính thể thao)

Kính thể thao có thấu kính polycarbonate (kính bảo hộ thông gió gián tiếp)

Wishofflying. Empiral Vision Grey goggles. Wikimedia Commons. 2021. Figure 2. Source ID: File:Empiral_Vision_Grey_goggles.jpg. License: CC BY-SA 4.0.

Ảnh chụp chính diện kính bảo hộ polycarbonate thông gió gián tiếp với thấu kính màu xám, cho thấy lỗ thông gió bên cạnh và thiết kế chứa thấu kính theo toa. Tương ứng với kính bảo hộ (kính thể thao) được đề cập trong phần “5. Huấn luyện thị giác và Cải thiện chức năng thị giác”.

: Thấu kính polycarbonate có khả năng chống va đập cao hơn thủy tinh hoặc nhựa thông thường, giảm đáng kể nguy cơ chấn thương mắt. Tuân thủ tiêu chuẩn ASTM F803 (Hiệp hội Thử nghiệm và Vật liệu Hoa Kỳ) là chỉ số an toàn¹¹⁾.

Phẫu thuật chỉnh khúc xạ (ví dụ LASIK): Chỉnh sửa vĩnh viễn hình dạng giác mạc, loại bỏ nhu cầu đeo kính áp tròng hoặc kính mắt. Đã có báo cáo về trường hợp áp dụng cho vận động viên trưởng thành có chức năng thị giác ổn định¹²⁾. Dữ liệu phẫu thuật chỉnh khúc xạ của Quân đội Hoa Kỳ (2000-2003) xác nhận tính an toàn và hiệu quả của PRK và LASIK¹²⁾.

Lưu ý về Bằng chứng Huấn luyện Thị giác

Hiệu quả của huấn luyện thị giác khác nhau giữa các cá nhân, và các nghiên cứu khác nhau về môn thể thao mục tiêu, chỉ số đo lường và nội dung huấn luyện, do đó chất lượng bằng chứng được coi là trung bình⁹⁾. Liệu cải thiện các chỉ số chức năng thị giác (như giá trị DVA, thời gian phản ứng) có trực tiếp dẫn đến cải thiện hiệu suất thể thao hay không cần được xác minh thêm. Một số thiết bị huấn luyện thị giác được quảng cáo thương mại thiếu cơ sở khoa học đầy đủ, do đó khuyến nghị kiểm tra bằng chứng trước khi áp dụng.

Q Huấn luyện thị giác có cải thiện thị lực động không?

Một số nghiên cứu đã báo cáo sự cải thiện về thị lực động và chuyển động mắt thông qua luyện tập⁹⁾. Trong một nghiên cứu trên các vận động viên khúc côn cầu trẻ tuổi, chương trình luyện tập thị lực thể thao đã cải thiện nhiều chỉ số chức năng thị giác⁹⁾. Tuy nhiên, mức độ cải thiện khác nhau giữa các cá nhân và bằng chứng về tác động trực tiếp đến hiệu suất thi đấu còn hạn chế. Luyện tập liên tục và có hệ thống cùng với phản hồi chuyên nghiệp được coi là quan trọng để nâng cao hiệu quả.

6. Cơ sở Sinh lý của Xử lý Thông tin Thị giác

Mỗi thành phần của thị lực thể thao được xử lý bởi các mạch thần kinh khác nhau.

Cơ sở Thần kinh của Thị lực Động và Nhận thức Chuyển động

Nhận thức về vật thể chuyển động được thực hiện thông qua con đường lưng (con đường ở đâu/như thế nào) từ vỏ não thị giác sơ cấp (V1) đến vùng thị giác V5/MT (vùng thái dương giữa)¹³⁾. Các tế bào thần kinh ở V5/MT phản ứng có chọn lọc với hướng chuyển động và tham gia vào việc xác định quỹ đạo bóng và hướng chuyển động của đối thủ trong các tình huống thể thao. Con đường này tích hợp với con đường bụng (con đường cái gì: chịu trách nhiệm nhận dạng vật thể) để xử lý “cái gì, ở đâu và chuyển động như thế nào” một cách tổng thể¹³⁾.

Cơ sở Thần kinh của Thị lực Sâu (Thị giác Lập thể)

Thị giác lập thể xảy ra khi các tế bào thần kinh phát hiện độ lệch hai mắt ở V1 và V2 phát hiện sự khác biệt nhỏ giữa hình ảnh võng mạc trái và phải (độ lệch hai mắt) và chuyển đổi nó thành thông tin chiều sâu⁴⁾. Thị giác lập thể sử dụng cả hai mắt chính xác hơn các tín hiệu phối cảnh một mắt và đặc biệt chính xác trong đánh giá khoảng cách gần (khoảng 2-6 mét).

Kiểm soát Thần kinh của Chuyển động Mắt

Chuyển động mắt nhanh (saccade) được kiểm soát bởi trường mắt trán (FEF) và gò trên, với sự điều chỉnh độ chính xác và tốc độ thông qua phối hợp với hạch nền và tiểu não⁸⁾. Chuyển động bám đuôi mượt (smooth pursuit) liên quan đến vùng V5/MT và con đường phản xạ tiền đình-mắt, quyết định độ chính xác của việc theo dõi tốc độ mục tiêu⁸⁾. Kiểm soát chuyển động mắt có thể được cải thiện thông qua luyện tập và điều này được cho là một phần của hiệu quả luyện tập.

Suy giảm Thị lực Động theo Tuổi tác

Thị lực động đạt đỉnh ở độ tuổi 20-30 và suy giảm theo tuổi tác¹⁴⁾. Sự suy giảm tốc độ xử lý nhận thức chuyển động ở vùng V5/MT được cho là nguyên nhân chính¹⁴⁾. Xơ cứng nhân (thay đổi thủy tinh thể), giảm độ nhạy tương phản và giảm tốc độ chuyển động mắt liên quan đến tuổi tác cũng góp phần làm suy giảm thị lực động. Ở các vận động viên lão thành, những thay đổi này đặc biệt ảnh hưởng đến hiệu suất thi đấu, do đó việc đánh giá chức năng thị giác định kỳ rất hữu ích.

7. Nghiên cứu Mới nhất và Triển vọng Tương lai

Luyện tập Thị giác Sử dụng VR và AR

Huấn luyện thị giác thể thao sử dụng công nghệ VR (Thực tế ảo) và AR (Thực tế tăng cường) đang trong giai đoạn nghiên cứu và phát triển ¹⁵⁾. Đặc điểm là có thể tái tạo các kịch bản thị giác đặc thù môn thể thao trong môi trường ảo, cho phép huấn luyện đồng thời thị lực động, thị trường ngoại vi và thời gian phản ứng. Một bài tổng quan toàn diện về công nghệ huấn luyện kỹ thuật số (Appelbaum & Erickson, 2018) cho thấy công nghệ kỹ thuật số bao gồm VR có thể hiệu quả hơn so với huấn luyện truyền thống dựa trên giấy và thiết bị ¹⁵⁾.

Đánh giá chức năng thị giác trong thể thao điện tử

Cùng với sự phổ biến của thi đấu game (thể thao điện tử), sự chú ý đến hồ sơ thị giác của vận động viên thể thao điện tử ngày càng tăng. Các vấn đề về mỏi điều tiết và mỏi mắt do sử dụng màn hình độ phân giải cao ở cự ly gần trong thời gian dài, cũng như ưu thế về thời gian phản ứng và chuyển động mắt, đã trở thành đối tượng mới của nghiên cứu thị giác thể thao.

Cảm biến chuyển động mắt đeo được

Nghiên cứu về việc đeo thiết bị theo dõi mắt được thu nhỏ và nhẹ trong khi thi đấu để đo chuyển động mắt theo thời gian thực trong các tình huống thi đấu thực tế đang được tiến hành. Thông qua phân tích mẫu hình nhìn trong khi thi đấu, hy vọng sẽ làm sáng tỏ cơ sở thị giác của sự khác biệt kỹ năng giữa chuyên gia và người mới bắt đầu, và áp dụng vào thiết kế huấn luyện hiệu quả.

Rút ngắn thời gian phản ứng thị giác bằng phản hồi thần kinh

Nghiên cứu nhằm cải thiện sự chú ý thị giác và thời gian phản ứng bằng các công nghệ như VR/AR, huấn luyện kỹ thuật số và phản hồi thần kinh đang được tiến hành. Tuy nhiên, tác động trực tiếp đến thành tích thi đấu vẫn đang trong giai đoạn kiểm chứng ¹⁾¹⁵⁾.

8. Tài liệu tham khảo

Buscemi A, Mondelli F, Biagini I, et al. Role of sport vision in performance: systematic review. J Funct Morphol Kinesiol. 2024;9(2):92.
Laby DM, Kirschen DG, Rosenbaum AL, et al. The effect of ocular dominance on the performance of professional baseball players. Ophthalmology. 1998;105(5):864-866.
Uchida Y, Kudoh D, Murakami A, et al. Origins of superior dynamic visual acuity in baseball players: superior eye movements or superior image processing. PLoS One. 2012;7(2):e31530.
Read JCA. Stereo vision and strabismus. Eye (Lond). 2015;29(2):214-224. doi:10.1038/eye.2014.279.
Laby DM, Appelbaum LG. Vision and on-field performance: a critical review of visual assessment and training studies with athletes. Optom Vis Sci. 2021;98(7):723-731.
Ando S, Kida N, Oda S. Central and peripheral visual reaction time of soccer players and nonathletes. Percept Mot Skills. 2001;92(3 Pt 1):786-794.
Owsley C, Sloane ME. Contrast sensitivity, acuity, and the perception of “real-world” targets. Br J Ophthalmol. 1987;71(10):791-796.
Land MF, McLeod P. From eye movements to actions: how batsmen hit the ball. Nat Neurosci. 2000;3(12):1340-1345.
Schwab S, Memmert D. The impact of a sports vision training program in youth field hockey players. J Sports Sci Med. 2012;11(4):624-631. PMID: 24150071. PMCID: PMC3763307.
Jones L, Efron N, Bandamwar K, et al. TFOS Lifestyle: impact of contact lenses on the ocular surface. Ocul Surf. 2023;29:175-219. doi:10.1016/j.jtos.2023.04.010.
Capao Filipe JA. Soccer (football) ocular injuries: an important eye health problem. Br J Ophthalmol. 2004;88(2):159-160.
Hammond MD, Madigan WP, Bower KS. Refractive surgery in the United States Army, 2000-2003. Ophthalmology. 2005;112(2):184-190.
Maunsell JH, Newsome WT. Visual processing in monkey extrastriate cortex. Annu Rev Neurosci. 1987;10:363-401.
Trick GL, Silverman SE. Visual sensitivity to motion: age-related changes and deficits in senile dementia of the Alzheimer type. Neurology. 1991;41(9):1437-1440.
Appelbaum LG, Erickson G. Sports vision training: a review of the state-of-the-art in digital training techniques. Int Rev Sport Exerc Psychol. 2018;11(1):160-189.